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Conserva de frutas y verduras
Mole verde
MOLE VERDE
(1 kg)
Ingredientes:
- ½ kg de semilla de calabaza
- 10 tomates verdes
- 1 mazo de cilantro bien lavado y desinfectado
- Perejil al gusto
- 2 dientes de ajo
- Media cebolla
- 4 ó 5 hojas de aguacate
- 3 hojas de lechuga
- 2 cucharadas de sal común
- 1 taza de aceite vegetal comestible
- 1 taza de agua
Utensilios:
- Cacerola grande
- Pala de madera
- Olla grande (para esterilizar el producto)
- Licuadora
- Frascos esterilizados
- Etiqueta adhesiva
Procedimiento:
- Se lavan muy bien todos los ingredientes.
- En la licuadora se vierte el agua, las semillas de calabaza, los tomates verdes, la cebolla, el ajo,
el perejil, el cilantro, las hojas de aguacate y las hojas de lechuga y se muelen.
- Se coloca la mezcla en una cacerola, se agrega la sal y el aceite, mezclando bien con la pala y se
coloca a fuego medio hasta que se haya formado una pasta espesa que tardará alrededor de unos 20
minutos.
- Posteriormente se envasa en caliente en los frascos previamente esterilizados.
- Se cierra el frasco y se esteriliza el producto colocándolo en agua hirviendo durante 20 minutos.
- Se sacan los frascos y se dejan enfriar a temperatura ambiente.
- Etiquete indicando el nombre del producto, fecha de elaboración y de caducidad.
Duración:
El mole verde elaborado mediante esta tecnología tiene una duración aproximada de 1 año.
Recomendaciones:
Se guarda en lugar fresco seco y oscuro.
Una vez abierto el producto necesita refrigeración.
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